Клуб современного танца "Грация"

Вас приветствует руководитель объединения
«Клуб современного танца «ГРАЦИЯ»
УСТИМЕНКО Мария Бориславовна
Официальная группа Клуба современного танца «Грация» ВКонтакте

Дорогие ребята!!!
С 28 января 2021 года – обучение в штатном режиме!

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 25.01.2021 по 30.01.2021 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
25.01.2021 группы № 1, 2,3	Тема: «Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата»	Видео мастер-класса «Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата»
27.01.2021 группы №1, 2,3	Тема: «Как дотянуть продольный шпагат»	Видео мастер-класса «Экзерсис у станка»
29.01.2021 группы №1,2,3	Тема: «Холодная растяжка»	Видео мастер-класса «Холодная растяжка»

Все консультации осуществляются в Телефоном режиме и через Чат-сообщество в Viber !
Консультации, дополнительная информация, фото в социальной сети ВКонтакте
«Клуб современного танца «Грация»

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 18.01.2021 по 23.01.2021 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
18.01.2021 группы № 1, 2,3	Тема: «Балетная осанка»	Видео мастер-класса «Упражнения для спины от балерины»
20.01.2021 группы №1, 2,3	Тема: «Повторяем - классический экзерсис у станка»	Видео мастер-класса «Экзерсис у станка»
22.01.2021 группы №1,2,3	Тема: «Ошибки при шпагате, разбираем»	Видео мастер-класса «Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат»

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 11.01.2021 по 16.01.2021 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
11.01.2021 группы № 1, 2,3	Тема: «Боковая затяжка»	Видео мастер-класса «Упражнения на поперечный шпагат. Затяжка ноги»
13.01.2021 группы №1, 2,3	Тема: «Задняя затяжка»	Видео мастер-класса «Как научиться делать заднюю затяжку»
15.01.2021 группы №1,2,3	Тема: «Как удержать ногу»	Видео мастер-класса «Как высоко поднять и удержать ногу»

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 21.12.2020 по 30.12.2020 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
21.12.2020 группы № 1, 2,3	Тема: «Гибкая спинка. Ошибки при исполнении»	Видео мастер-класса «Гибкая спина. Ошибки при растяжке»
23.12.2020 группы №1, 2,3	Тема: «Как развить выворотность»	Видео мастер-класса «Развиваем выворотность»
25.12.2020 группы №1,2,3	Тема: «Как развить стопы»	Видео мастер-класса «Как разработать стопы»
28.12.2020 группы № 1, 2,3	Тема: «Лучшая растяжка тела за 15 минут»	Видео мастер-класса «Лучшая растяжка за 15 минут»
30.12.2020 группы № 1, 2,3	Тема: «Как дотянуть стопы»	Видео мастер-класса «Как дотянуть стопы»

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 14.12.2020 по 19.12.2020 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
11.12.2020 группы № 1, 2,3	Тема: «Базовые элементы. Поперечный шпагат»	Видео мастер-класса «Как сесть на поперечный шпагат»
14.12.2020 группы №1, 2,3	Тема: «Базовые элементы. Затяжка»	Видео мастер-класса «Как сделать затяжку»
16.12.2020 группы №1,2,3	Тема: «Растяжка подколенных связок»	Видео мастер-класса «Подколенные растяжки» Видео мастер-класса «Как растянуть ноги под коленками»
18.12.2020 группа №2,3	Тема: «Базовые элементы. Верчение»	Видео мастер-класса «Как крутить пируеты»

Расписание на 2020-2021 учебный год:

День недели/группа	Понедельник	Среда	Пятница
1 группа	18-30 – 20-30	18-30 – 20-30	18-30 – 20-30
2 группа	14-30 – 16-30	14-30 – 16-30	14-30 – 16-30
3 группа	16-30 – 18-30	16-30 – 18-30	16-30 – 18-30

НАШИ НОВЫЕ ПОБЕДЫ:

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ

С 12 по 30 мая 2020 года
реализация общеразвивающей программы дополнительного образования «Грация»
осуществляется с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий.

Дорогие ребята!!!
В соостветствии с Указом Главы Республики Крым вам ЗАПРЕЩЕНО посещать
торговые и детские игровые центры!

Проведем это время ДОМА с интересом и пользой –
продолжаем наши дистанционные занятия по хореографии!!!

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 26.05.2020 по 30.05.2020 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
27.05.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер – «Акробатика. Мост»	Видео-урок: «Как встать на мост»
29.05.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер «Акробатика. Переворот»	Видео-урок: «Выход из мостика через стойку на руках»

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 18.05.2020 по 23.05.2020 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
18.05.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер – «Разогреваем мышцы спины»	Видео-урок «Гибкая поясница»
20.05.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер «Стопы»	Видео-урок «Как разработать стопы»
20.05.2020, 2 и 3 группы	Офлайн-занятие в чате-сообществе Вайбер: «Планка»	Видео-урок: «Как делать планку»
20.05.2020, 2 и 3 группы	Офлайн-занятие в чате-сообществе Вайбер: «Осанка»	Видео-урок: «Секрет идеальной осанки»

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 12.05.2020 по 16.05.2020 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
13.05.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер – «Продолжаем растягиваться»	Видео-урок «Комплекс упражнений на растяжку и гибкость всего тела»
15.05.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер «Как удержать поднятую ногу»	Видео-урок «Как высоко поднять и удержать ногу»

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 27.04.2020 по 30.04.2020 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
27.04.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер – «Продольный, поперечный шпагат. Продолжаем растягиваться»	Для 2 и 3 групп: Видио-урок: «Растяжка за 20 минут» Для 1 группы: Видио-урок: «Ошибки при шпагате»
29.04.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер «Контепорарри-основные движения»	Для 2 и 3 групп: Видио-урок: «Контемп-постановка» Для 1 группы: Видио-урок: «Контемпорарри-дети»

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 21.04.2020 по 25.04.2020 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
22.04.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер – «Разогрев на все части тела. Базовые упражнения»	Видео-урок «Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях»
24.04.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер «Как добиться хорошей выворотности в хореографии»	Видео-урок «Выворотность»

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 13.04.2020 по 18.04.2020 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
13.04.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер – «Классический экзерсис у станка» (закрепление), повторяем терминологию»	Видео-урок «Основные движение классического танца»
15.04.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер «Балетная осанка»	Видео мастер-класс «Как не сутулиться. Упражнения для спины от балерины»
17.04.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер «Растяжка подколенных связок»	Видео мастер-класс «Упражнения на растяжку подколенных сухожилий»

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 06.04.2020 по 12.04.2020 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
06.04.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер – «Базовые элементы. Поперечный шпагат»	Видео-урок «Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях» А. Я. Ваганова «Основы классического танца»
08.04.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер «Базовые элементы. Затяжка»	Видео-занятие «Как научиться делать затяжку (кольцо) и задний захват» А. Я. Ваганова «Основы классического танца»
10.04.2020, 1, 2 и 3 группы	Офлайн занятие в чате-сообществе Вайбер «Базовые элементы. Верчение»	Видео-урок «Как крутить пируэты? Готовимся к фуэте!» А. Я. Ваганова «Основы классического танца»

Все консультации осуществляются в Телефоном режиме и через Чат-сообщество в Viber !

План дистанционной работы для обучающихся Клуба современного танца «ГРАЦИЯ»
на период с 23.03.2020 по 28.03.2020 года

Дата занятия, группа	Вид и тема дистанционного занятия	Учебный материал
23.03.2020, 1, 2, 3 группы	Глубокая растяжка, раскрытие тазобедренных суставов	Видеоурок «Глубокая растяжка»
25.03.2020, 1, 2, 3 группы	Изучение сольных танцев, постановка	Видеоурок «Постановка сольного танца»
27.03.2020, 1, 2, 3 группы	Обучение затяжки стоя	Видеоурок «Как сделать затяжку стоя»